月子里的妈妈如何使用手机

中国儿童资源网

月子里的妈妈如何使用手机

  新妈妈在坐月子期间还是可以玩手机的,只不过大家把握好一定的分寸,掌握好玩手机的时间,不要玩得太久,就不会对身体造成影响。

  1、玩手机的前提必须保证自己拥有充足的休息时间

  坐月子虽然很无聊,但它可以让新妈妈们恢复体力与健康。坐月子并不代表着我们除了吃喝拉撒之外什么都不能做了。新妈妈们也可以玩玩手机,看看书之类的,比如玩手机,只要每次玩手机的时间控制在15分钟之内便不会对身体造成不良的影响。

  2、手机电量充足再玩

  大家都知道,手机电量不足再继续玩手机的话,此时产生的辐射相当大。因此妈咪高手建议新妈妈们玩手机需在手机电量充足时才玩,这样可以减少辐射对身体的伤害。

  3、打电话或是接电话使用耳塞

  新妈妈们坐月子期间难免会打电话给自己的亲朋好友聊聊天或是谈谈心情之类的,一聊有时就是一个小时,时间往往比较长。这种情况下,新妈妈们最好还是使用耳塞接听,可以大大的降低辐射对大脑的伤害。

  4、注意护理眼睛

  坐月子玩手机后要注意闭目养神,缓解眼疲劳。同时可以吃一些对?;ぱ劬τ欣氖澄?,如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。

学习资料库 | 明升88 | 888真人赌博 | 冠军pk10人工计划下载 | 苹果m4r铃声 | 懒人听书 | 北京赛车8码选号技巧 | terrytai.com | 北京pk10开奖记录彩票 | 北京pk走势图怎么看 | 梭哈规则 | 北京赛开奖视频直播 | 手机铃声 | 易迅彩票网 | 巴黎人娱乐找搜博网 | 菲彩国际 |