宝宝食谱大全

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入门级别:耗油豆腐 入门级别:耗油豆腐时间:10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净,切块,用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油,小火煸蒜末,出香味后,倒入2勺耗油,糖,大概30秒后倒
大理石吐司(多图详解) 大理石吐司(多图详解)切开吐司的那一刻一定会让你惊喜!美丽的大理石花纹,不仅让吐司的外形加分,可可的香气和微苦的味道,更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g(约3大匙)水175g白砂糖35g黄油30g
益气养颜--黄芪红糖粥 益气养颜--黄芪红糖粥难度:切墩(初级)时间:30-60分钟主料黄芪15克大米50克陈皮3克红糖适量益气养颜--黄芪红糖粥的做法步骤1. 材料。2. 大米淘洗干净,浸泡半个小时;陈皮用清水泡透;3. 将黄芪片洗净放入锅中,加清水
韩式牛尾汤 韩式牛尾汤难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重,一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒,煮好后稍微冲洗
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子 清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度:配菜(中级)时间:10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起,体积明显变大5. 捞出来用冷
肉末鸡蛋饼 肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期,也就进入了家常固体食物的进食阶段??梢猿缘氖澄镌嚼丛蕉?,家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类,最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
糖糕 糖糕难度:切墩(初级)时间:10分左右主料面粉适量沸水适量糖适量油适量糖糕的做法步骤1. 面粉放在调理盘中2. 一边用筷子搅拌,一边淋入滚烫的沸水3. 边和面边加少许油和成软硬适中的面团4. 分成小剂;5. 取1小剂面团捏
超简单麦芬蛋糕 超简单麦芬蛋糕灰常简单!主料低筋面粉100g黄油50g白糖60g鸡蛋1个牛奶40g泡打粉1/2小勺超简单麦芬蛋糕的做法步骤1. 糖2. 面粉3. 黄油4. 鸡蛋打散5. 黄油液化6. 黄油加糖打松7. 分三次加入鸡蛋,充分搅打融合8. 筛入面
北京年味儿——八宝饭 北京年味儿——八宝饭说起这八宝饭可谓是过年时老北京家家户户必吃的美食哟 八宝饭的口感非常的软糯 而且酸甜可口 材料十分的丰富哟难度:配菜(中级)时间:10-30分钟主料糯米270g红枣20g葡萄干10g山楂3g辅料清水适量白
素面(凉面)便当 素面(凉面)便当伏天里最爽的还是吃凉面。暑假前的最后一个便当日,刚好朋友从奈良带回了当地的特产“三轮素面”,今天就做一个“素面便当”吧。难度:切墩(初级)时间:30-60分钟主料素面(一人份)一把鸡腿肉(切成碎
皮蛋豆腐 皮蛋豆腐主料嫩豆腐一块辅料皮蛋(松花蛋)1一枚葱适量红辣椒少许色拉油盐糖少许生抽或美极鲜酱油皮蛋豆腐的做法步骤1. 豆腐焯水备用。2. 皮蛋,葱,辣椒切碎备用。3. 将生抽适量放入碗中,加入少量糖,色拉油,切好的
肉松卷 肉松卷家里买的做手抓饼的肉松吃不完、做成肉松卷即利用上肉松、又解决了明天的早餐。难度:配菜(中级)时间:10~30分钟主料鸡蛋2个低筋面粉40g细砂糖5+20g(蛋黄+蛋白)玉米油25g水25g泡打粉2/1小勺辅料肉松适量沙拉酱
鸡蛋玉米烙 鸡蛋玉米烙玉米的营养丰富,家人也特别喜欢吃玉米。以前做了甜味的黄金玉米烙,很是受欢迎,可为了更加健康,减少糖的摄入,今天做成咸味的,味道也非常不错哟,甜味和咸味的各有千秋。 今天的玉米烙用电饼铛做的,减少
西兰花怎么做   西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,很适合给宝宝做辅食,下面就来看看西兰花的几种做法吧?! ∥骼蓟ㄔ趺醋龈ΡΤ裕郝?/span>
20个月宝宝食   20个月的宝宝由于长出了牙齿,咀嚼能力提高了,能吃的食物也多了起来,平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养,下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧?! ?0个月宝宝食谱:西汁鱼丸  原料:净草鱼肉300克、鸡
豌豆怎么做给   豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,有利于造血以及骨骼和脑的发育,妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆,下面来看看豌豆的几种做法吧?! ⊥愣乖趺醋龈ΡΤ裕和愣姑缀 〔?/span>
一岁宝宝吃什   宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环,这也是很多妈妈们所共同关心的问题,对于一周岁左右的宝宝来说,吃什么补钙最好呢?  1、牛奶:    牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利
15个月宝宝食   15个月的宝宝已经有牙牙了哦,这时可以吃的食物增多了起来,那什么样的食物既美味又能补充15个月宝宝的营养呢?下面让我们来看看15个月宝宝食谱大全吧?! ?5个月宝宝食谱:杂粮小馒头  原料:小米面或玉米面、标
带鱼怎么做给   带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,更具补脑功能,肉质细腻,很适合宝宝食用,下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧  带鱼怎么做给宝宝吃:清蒸带鱼  材料:带鱼、葱姜、料
南瓜怎么做给   南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘,能?;の葛つ?,帮助消化,南瓜的做法也有很多,下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧?! ∧瞎显趺醋龈ΡΤ裕耗瞎仙揭┎诿字唷 〔牧希翰诿资柿?、白米1/3的量杯、山
家常儿童早餐   儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收,那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧?! 〖页6绮妥龇ǎ撼次迳适摺 ≡希汉懿?、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
肉末鸡蛋饼 肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期,也就进入了家常固体食物的进食阶段??梢猿缘氖澄镌嚼丛蕉?,家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类,最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
鹅肝怎么做给   鹅肝怎么做给宝宝吃?鹅肝对于宝宝来说是非常营养的补铁食物,家长们可以把鹅肝换着花样做给宝宝吃,下面就来看一下鹅肝的具体做法吧!  鹅肝怎么做给宝宝吃:菠菜鹅肝大米粥  原料:鹅肝、大米、菠菜、食盐、白
黄瓜怎么做给   黄瓜怎么做给宝宝吃?黄瓜富含蛋白质、维生素等营养成分,清爽可口,将它添加到宝宝日常的饮食中,有利于宝宝的饮食健康,下面就来看看黄瓜的几种做法吧?! 』乒显趺醋龈ΡΤ裕?黄瓜泥  原料:黄瓜30g  做法
山药怎么做给   山药怎么做给宝宝吃呢?山药有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品,对于消化能力较弱的宝宝,山药是很好的食材,下面就来看看山药的几种做法吧?! ∩揭┰趺醋龈ΡΤ裕荷揭┢还唷 ≡?/span>
黑芝麻怎么做   黑芝麻怎么做给宝宝吃呢?黑芝麻含钙量很高,是很好的补钙食品,对于要补充钙质的宝宝,黑芝麻是一个很好的选择,经济又实惠,下面来看看黑芝麻的几种做法吧?! 『谥ヂ樵趺醋龈ΡΤ裕汉谥ヂ楹 ≡希汉谥ヂ?
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